Kursinnehåll

  • 8 videoföreläsningar på 2 timmar

    Kursen består av 8 stycken inspelade videoföreläsningar på totalt 2 timmar.

  • Texter, bilder och digitala åhörarkopior

    Kursen innehåller texter, illustrationer och digitala åhörarkopior för bästa förståelse.

  • Lär dig tolka labbtest

    I kursen lär du dig tolka hormonanalysen DUTCH Adrenal, samt hur du översätter resultatet till kost- och livsstilsråd.

  • Kursintyg

    Efter genomförd kurs genereras ett digitalt kursintyg som du kan använda för att delvis tillgodoräkna dig kursinnehåll och kursavgift om du väljer att läsa vidare. Kursintyget är giltigt i 3 år.

  • Tillgång till kursen under din utbildningsperiod

    Du har tillgång till denna kurs under 24 månader från inskrivningsdatum.

Kapitel

Under varje kapitel ser du de olika avsnitten

  • 1

    Introduktion

    • Välkommen till Stress & ohälsa (A04)

    • Ladda ner Chrome-appen för snabb tillgång till ditt digitala innehåll

    • Villkor för GODKÄNT på kursen

    • Uppdateringslogg

    • Lärare på denna kurs

  • 2

    Kursmaterial

    • Digitala åhörarkopior

  • 3

    Den cirkadianska rytmen

    • Den cirkadianska rytmen

    • Den cirkadianska rytmen

  • 4

    Stressrelaterad ohälsa

    • Stress & Stresshormoner

    • Kronisk stress

    • Utmattningssyndrom och andra stadier av stressrelaterad ohälsa

    • Utmattningssyndrom och andra stadier av stressrelaterad ohälsa 24 min

    • Emotionell stress

  • 5

    Livsstilsbehandling stressrelaterad ohälsa

    • Livsstilsbehandling stressrelaterad ohälsa

    • Livsstilsbehandling stressrelaterad ohälsa

  • 6

    Sömn & sömnbrist

    • Sömn och sömnbrist

    • Sömn & Sömnbrist

  • 7

    Livsstilsbehandling sömnstörningar

    • Livsstilsbehandling sömnstörningar

    • Livsstilsbehandling sömnstörningar

  • 8

    Genomgång DUTCH Adrenal

    • Genomgång DUTCH Adrenal

  • 9

    Avslutning

    • Kursintyg