• Förstå olika egenskaper

    Vi är alla olika, med olika egenskaper och drivkrafter. Det finns inte rätt eller fel, bara hur vi är. Du får i kursen lära dig hur du nyttjar dina egenskaper för att övervinna hinder och nå mål.

  • Skapa samförstånd

    Hur kommunicerar du och skapar samförstånd med andra och vilken roll spelar du in dina relationer? Kursen ger dig insikter i hur du kan bli bättre på att interagera med andra.

  • Lär dig mental träning

    Du får lära dig tekniker för en systematisk och långsiktig träning av mentala processer med en vetenskaplig förankring för att kunna fokusera bättre, orka mer och må bättre.

MÅLSÄTTNING MED KURSEN

Kursen är för dig som vill lägga grunden till ditt ledarskap och förstå på djupet hur du påverkar andra, och hur andra påverkar dig. Ledarskap handlar i grunden om självkännedom och självinsikter - det finns bara ett rätt sätt att leda - ditt eget sätt.

Till vår hjälp använder vi b la strategier från DISC-metoden, det situationsanpassade ledarskapet och tekniker från mental träning.

  • Du får förståelse för din självbild, och hur vi undviker att krocka med och spegla oss i personer och situationer
  • Du får insikter i hur du expanderar din trygghetszon, så du kan växa som människa och integrera ny kunskap
  • Du får arbeta med att förstå dina egna superkrafter, och hur du använder dessa för att övervinna dina hinder
  • Du får lära dig en metod för hur du coachar dig själv genom olika utvecklingsnivåer
  • Du får lära dig mental träning, en långsiktig och systematisk träning av mentala processer
  • Du introduceras till en metod i 5 steg för att bli mer effektiv i din yrkesroll

MÅLGRUPP

Kursen är för dig som vill lägga grunden till ditt eget ledarskap och coachrollen, arbeta med din personliga utveckling och för dig som vill förstå dig själv på ett bättre sätt.

Självledarskap och mental träning är en kurs om dig själv.

KURSPLAN

Kursen består av 10 st digitalt inspelade lektioner, 1 st case-studie och 5 st egenuppgifter. Kursen avslutas med ett digitalt kunskapsprov.

10 lektioner i självledarskap och mental träning
1 case-studie
5 egenuppgifter
Omfattande nedladdningsbar mall med exempelfrågor och tips vid coachning
Bonusföreläsning om situationsanpassat ledarskap
Nedladdningsbara ljudfiler för acceptans och mental hållbarhet
Digitalt kunskapsprov
Digitalt kursintyg du enkelt adderar och delar i sociala kanaler

Kursen anordnas av Leadership Institute

WEBBKURSENS INNEHÅLL

  • 1

    Introduktion

  • 2

    Lektioner

    • Lektion 1: Tre viktiga insikter för att utveckla ditt självledarskap

    • Lektion 2: Tre begrepp du behöver hålla isär

    • Lektion 3: Förstå dina egenskaper och hur de bygger ditt självledarskap

    • Lektion 4: Coacha dig själv att prestera det bästa resultatet

    • Lektion 5: Nyttja dina superkrafter och övervinn dina hinder

    • Lektion 6: Hur du förflyttar dig ut ur din trygghetszon

    • Lektion 7: Mental Träning

    • Lektion 8: Sätt dina mål och målsättningar

    • Lektion 9: Fem steg för att bli mer effektiv i din yrkesroll

    • Lektion 10: Summering av de 5 stegen

    • Några avslutande ord

    • Ladda ner en PDF med tips för att utveckla din självinsikt och självmedvetenhet

    • Ladda ner en PDF med tips för att coacha dig själv genom olika situationer

  • 3

    Casestudie

    • Casestudie - mental träning

  • 4

    Egenstudier

    • Egenstudie #1: Förstå dina superkrafter

    • Egenstudie #2: Kartlägg dina hinder

    • Egenstudie #3: Övervinn dina hinder

    • Egenstudie #4: Expandera din trygghetszon

    • Egenstudie #5: Bli mer effektiv i din yrkesroll

  • 5

    Bonusmaterial

    • Exempelfrågor för att coacha dig själv och andra

    • Bonusföreläsning: Situationsanpassat ledarskap

    • Ladda ner en ljudfil för mental träning

    • Ladda ner en ljudfil för medveten andning

    • Ladda ner en ljudfil för att lära dig acceptans

  • 6

    Kunskapsprov

    • Avslutande kunskapsprov

BONUSMATERIAL

  • Bonusföreläsning

    I kursen kan du ta del av en föreläsning om det situationsanpassade ledarskapet. Det är en metod för att hjälpa dig själv och andra att prestera bättre resultat.

  • Frågor för coachning

    I bonusmaterialet finns en omfattande PDF-fil för nedladdning med exempelfrågor och andra tips för hur du kan coacha dig själv och andra till bättre insikter.

  • Mental hållbarhet

    I kursen har vi som extra bonus adderat flera nedladdningsbara ljudfiler från Ulrica Birath för att utveckla din förmåga till acceptans och förbättring av mental hållbart.

KURSANSVARIG

Johan Birath har varit VD och försäljningschef inom b la e-handel, IT, media, logistik samt reklam och kommunikation. Han är en driven ledare och Johans passion är att arbeta med individer och organisationer som vill utveckla sig själva, sitt ledarskap och sin coachning.

Connecta med Johan på Linkedin ➜

johan.birath@720gruppen.se
08-411 32 00

KÖP KURSEN NU!

Du betalar enkelt via kortbetalning och får access direkt. Du har tillgång till kursmaterialet i 180 dagar från ditt köpdatum.

Priserna är inkl. 25% moms.

  • 3 x 2 250,00 kr

    Betala per månad (6 750 kr totalt)

    Köp
  • 5 900,00 kr

    Betala hela kursen direkt

    Köp