Sveriges riktiga hälsotidning i smidigt format

- Bekväm responsiv form för bästa läsupplevelse från såväl dator, läsplatta som mobil.

  • Läs tidningens artiklar digitalt

    Läs tidningens tidigare artiklar från nr 3 2020 samt kommande artiklar i bekväm digital responsiv design på dator, läsplatta eller mobil.

  • Bläddringbara digitala tidningar

    Bläddra i den digitala tidningen från nr 3 2020 och framåt inklusive notiser, annonser, artiklar och annat innehåll.

  • Ingen bindningstid - säg upp när du vill

    Din VIP-prenumeration på Hälsa & Funktionsmedicin har ingen bindningstid. Du kan när som helst säga upp den och avbryta de automatiska dragningarna från ditt kort.

Innehåll

  • 1

    Välkommen som digital VIP-prenumerant

    • Din digitala VIP-prenumeration

    • Inloggning till Mina sidor

    • Ladda ner Chrome-appen för snabb tillgång till ditt digitala innehåll

    • Kontakta oss

    • TEMPORÄR KAMPANJ: Gratis kurs i Paleo-/Lågkolhydratkost fram till 15 juli

  • 2

    Nr 4 2020 - Tema klimakteriet

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Hälsocoachens råd - så gör du livsstilsförändringen

    • Glutation stoppade svåra andningsbesvär hos två coronasmittade patienter

    • Hur lite kolhydrater innebär LCHF?

    • Klimakteriebesvär – ett modernt problem?

    • Hormonersättning kan förebygga sjukdomar och förlänga livet

    • När jag föreläste blev kvinnorna arga

    • Klimakteriet är no bullshit time

    • Viktökning i klimakteriet ”Hjälp, vad är det som händer?”

    • Östrogenplåstren fick mig att känna igen mig själv igen

    • Omdebatterat piller fyller 60 år - vad alla kvinnor borde veta om p-piller

    • Haydeh Bolouri: ”Det går att förebygga och vända alzheimer”

    • Livsstilsbehandling mot tidig alzheimer

    • Träna hemma och behåll formen

    • Kroppens system och gungbrädor

  • 3

    Nr 3 2020 - Tema migrän

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Hjälper intravenöst C-vitamin mot Coronaviruset?

    • Kan man stärka sitt immunförsvar?

    • Migrän - här är symtomen

    • Varför får man migrän?

    • Metoderna som lindrar

    • Ett funktionsmedicinskt perspektiv - Den individuella migräntröskeln

    • Det handlar sällan om en enda orsak

    • En bra läkare lyssnar - Rangan Chatterjee vill hjälpa 100 miljoner till bättre hälsa

    • Maxdoser - kritik mot Livsmedelsverkets förslag

    • Mental träning i vardagen

  • 4

    Nr 2 2020 - Tema mitokondrier

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Varför finns det oxalater?

    • Mitokondrierna - kroppens energiverk

    • Mitokondriefunktion - grundläggande för vår hälsa

    • Metabolomik ger inblick i mitokondriens värld

    • Deanna Minich - Vi måste ge mitokondrierna den näring de behöver

    • Fasta - ett kraftfullt verktyg för optimal hälsa

    • Sött som socker men ändå inte

    • Mindre frusen under vinterperioden

  • 5

    Nr 1 2020 - Tema oxalater

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Tillsatserna som förvärrar stress

    • Överkonsumtion av oxalater - en stundande hälsokris

    • Oxalater som hälsoproblem - en funktionsmedicinsk betraktelse

    • Josefin blev sjuk av oxalater

    • Kopplingen mellan oxalater och njursten

    • Lita på mig! Jag är läkare – säger Michael Mosley

    • Vi kommer ägna oss mer åt prevention

    • Ny studie visar: Bättre livskvalitet med funktionsmedicin

    • Ta hand om din hud

  • 6

    Nr 6 2019 - Tema svampar & parasiter

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Ost som främjar hälsan

    • Candida och svampdysbios - erfarenheter från funktionsmedicinsk praktik

    • Bättre effekt mot malaria med extrakt av helmalört

    • Uråldrig parasit påverkar den moderna människan

    • Kost- och livsstilsfaktorer som främjar eller hämmar svampöverväxt

    • Missing microbes – en orsak till autoimmuna sjukdomar?

    • Svamp som orsak till vanliga välfärdssjukdomar

    • Njut av den mörka hösten

  • 7

    Nr 5 2019 - Tema kollagen

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Kaffe - den älskade svarta drycken

    • Kollagen - ett tillskott för hud, skelett, senor och leder

    • Kollagenets betydelse för ledhälsan

    • C-vitamin för en frisk bindväv

    • Kollagen - kan det spela roll vid diabetes och dess följdsjukdomar?

    • Minska nedbrytningen av med fytonäringsämnen

    • Steven Gundry – hjärtkirurgen som bytte kniven mot kostråd

    • Så fungerar en slowcooker

  • 8

    Nr 4 2019 - Tema matsmältningen

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Spännande smaker med god näring

    • Funktionsmedicin - behandlingsform med framtiden framför sig

    • Människans artriktiga kost - del 2 av 2

    • Sibo – ett hett ämne inom funktionsmedicin

    • Så påverkas din mage av stress

    • PPI - Proton Pump Inhibitors

    • Med optimal hälsa som mission

    • Fasta kan revolutionera din hälsa

  • 9

    Nr 3 2019 - Tema funktionsmedicin

    • Bläddringsbar digital tidning

    • Är det här slutet för den gröna trenden?

    • Funktionsmedicin - ett paradigmskifte på gång

    • Medicin med fokus på grundorsaken till sjukdom

    • Människans artriktiga kost - del 1 av 2

    • Alltid trött? Funktionsmedicin kan ge dig svaren

    • 14 vägar till god nattsömn

  • 10

    Uppsägning och ändring i din prenumeration

    • Uppdatera kortnummer

    • Säga upp prenumerationen

Digital prenumeration

Automatisk dragning varje månad. Ingen bindningstid. Du säger upp prenumerationen när du vill.

Vill du gå Nordens främsta kurs i kost, hälsa och livsstil?

Läs hemifrån i egen takt under maximalt 6 månader